爪が弱くなってしまう原因は様々な理由がありますが その中の１つとして食べ物もあるのです。 爪は皮膚が角質化して層になったものです。 水分と油分のバランスが崩れると、乾燥しやすくなってしまいます。 爪を守るには、爪にしっか … 続きを読む 爪を強くする食べ物