こんにちはー
毎日寒いですね。
先日は雪が降りビックリしましたね。
雪が降っても積もることなんてあまりないのに
朝からドキドキされた方大勢みえるのではないでしょうか？
私はドキドキした中の1人です。
冬は湿度が低く乾燥しています。
お肌はカサカサになり、髪の毛のパサパサ、足の角質も気になりますよね。
冷えと乾燥は巻き爪の原因の1つだとご存じでしたでしょうか？
爪は皮膚が角質化したもので、皮膚の一部です。
成分は「ケラチン」というタンパク質の一種から出来ています。
湿度の低いこの季節、お肌や髪の毛だけではなく、
爪も乾燥してしまうんです。
また、足先が冷えて、血行の悪い状態が続くと
爪を作るための栄養が行き届かず、爪のいろも形も悪くなっていきます。
特に体に不調がないのに、爪に異変があるようでしたら
乾燥・血行不良の可能性があります。
爪の乾燥の症状として爪の表面が白くなったり、カサカサしたり、ボコボコ凹凸が
出来る症状が気になるかもしれません。
実は、爪表面に見られる症状の原因は、ほとんどの方が「乾燥」です。
乾燥によるトラブルを防ぐためには、皮膚と同じように
保湿する事が大切です。
使用する保湿剤は一般的なハンドクリームでも大丈夫ですが、
爪専用のキューティクルオイル（爪の美容液）の使用をオススメします。
お風呂あがりなどに、乾燥対策として体や顔にクリームを塗り保湿ケア
をされる方いると思います。
その時一緒にお肌だけではなく、爪にも乾燥対策してあげてください。
日本人の10人に1人は巻き爪で悩まされていると言われています。
痛い方も、まだ痛くない方も1日も早い方が早く良くなります。
どんな病気でも早期発見の方が早く良くなるのと一緒です。
相談は無料ですので「あれ？もしかしたら巻き爪？」と少しでも思ったら
一度相談におみえ下さい。
