こんにちは！巻き爪専課スタッフの森がブログを更新させていただきます！
江南市のW様
先日巻き爪のご相談、矯正にご来店いただきありがとうございます！
爪に痛みが出た時このようなことは考えないでしょうか？？
「痛みがある爪をどう整えようか？思い切って全部切ってしまおうか？」
痛い部分を切り取ってしまえば痛みは無くなる、と考える方は多いと思います
私自身も初めは同じような考え方でした
しかしそれでは根本的な解決にはつながりません
巻き爪などの足の病気は生活習慣病がかかわってくる場合があるためそれを解消するのが大切になってきます
主な原因としては歩行時の足への体重バランスや自分に合わない靴の問題、爪の切り方など様々な原因が考えられます
逆に指への圧力が強すぎるとそれに対抗しようとして爪が巻いていきます
意外にもスポーツ選手にも巻き爪の方が多く、フィギュアスケートの選手やバレーボールの選手などのつま先に過度に圧がかかるスポーツをされている方は爪が巻きやすいようです
爪のトラブルは他にもあり、
「小指の爪が無くなる」
「小指の端っこが割れる」
「爪の先端が前に巻く」
「爪が黒ずんでしまう」
このような症状の場合は足先にグッと圧をかけすぎてしまうとなりやすい傾向にあります
足の指に過度な圧力をかけないようにする歩き方をすることが巻き爪の原因から改善に繋がります
解消法は他にもあり「爪切りの整え方」
爪をご自身で切る際には整え方次第で痛みは緩和されます
爪の先端を真っすぐに切りたいのですが
普通の爪切りは刃の部分がカーブしているため真っすぐに切ることが難しいです
刃が直線タイプの爪切りかニッパーで切ることをお勧めします
爪の先端を真っすぐに四角に切りそろえてから角に丸みをつける「スクエアオフカット」と呼ばれる切り方をお勧めしております
爪の痛みを放置しておくと日常生活に支障をきたす可能性があります
できるだけ早めの対処、当店などの専門店にご相談ください！
